Morgen,

7000? Ist das dein Ernst? Hast Du ein Jahr dein Posteingang nicht überprüft oder wie? :) Naja musst mal bei Einstellungen auf "Alle auf einer Seite Anzeigen" (oder ähnliches bzw. das meiste auswählen was es gibt). Aber ich denke nicht das Du es dann alle 7000 anzeigt. Musst denke ich alles nach und nach löschen.

hol die nachrichten über einen client (pop3) ab. also mit outlook oder ähnlichem.
die clients sind meisstens standardmässig so eingestellt, dass sie die mails nach dem abholen vom server löschen. ansonsten kann man das natürlich auch ändern.

wenn du nicht weisst wie es geht google mal nach pop3 und deinem mailprovider.