Ist bei Xp schon mit dabei. Geh auf START-Ausführen und tippe ntbackup ein.

start ausführen
ntbackup
funktioniert nicht

hy
suche ein gutes satensicherungsprogramm
welches ratet ihr mir
und von welchem sollte ich die finger lassen

Start -> Programme -> Zubehör -> Systemprogramme -> Sicherung. Ist das vorhanden?

Die Finger solltest Du von allem lassen, was Du nicht verstehst oder dessen Anleitung Du nicht gewillt bist zu lesen. Sichern alleine reicht nämlich nicht, wenn Du hinterher nicht weißt, was Du mit der Sicherung noch anfangen kannst.

wenn du alles sichern willst, mußt du über image arbeiten und diese dann von zeit zu zeit aktualisieren.
programm: acronis true image oder norton ghost (kosten allerdings beide)

wenn du nur persönliche sachen sichern willst (eigene dateien, eigene bilder, ...), dann reicht ein normales backup aus.
programm: acronis true image (kann das auch) oder version backup oder zdbackup oder ... (gibt genug freeware, schau mit welchem du am besten klar kommst)